Видео ютуба по тегу Pilates Cues

10-минутная ежедневная тренировка пилатеса на все тело по схеме «песочные часы» // подходит для н...
10-минутная ежедневная тренировка пилатеса на все тело по схеме «песочные часы» // подходит для н...
Как дышать в пилатесе
Как дышать в пилатесе
РЕФОРМЕР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 30-минутная тренировка всего тела | Простые подсказки
РЕФОРМЕР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 30-минутная тренировка всего тела | Простые подсказки
20MIN gentle pilates flow // morning/evening workout for all levels w/ verbal cues | LIDIAVMERA
20MIN gentle pilates flow // morning/evening workout for all levels w/ verbal cues | LIDIAVMERA
СОВЕТЫ ПО ВЕДЕНИЮ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПИЛАТЕСОМ | ключевые слова, подсказки, внимание к деталям и многое другое
СОВЕТЫ ПО ВЕДЕНИЮ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПИЛАТЕСОМ | ключевые слова, подсказки, внимание к деталям и многое другое
Как вы даете указания по выполнению упражнений пилатеса?
Как вы даете указания по выполнению упражнений пилатеса?
3-шаговый процесс подачи сигналов для инструкторов по пилатесу + ЕДИНСТВЕННАЯ подсказка, которую можно использовать повторно
3-шаговый процесс подачи сигналов для инструкторов по пилатесу + ЕДИНСТВЕННАЯ подсказка, которую можно использовать повторно
35-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | домашняя тренировка пилатеса для укрепления и тонуса | словесные...
35-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | домашняя тренировка пилатеса для укрепления и тонуса | словесные...
Common Pilates Cues Explained: Find Your Neutral Pelvis
Common Pilates Cues Explained: Find Your Neutral Pelvis
Common Pilates Cues Explained: Lengthen the Spine
Common Pilates Cues Explained: Lengthen the Spine
10-минутный пилатес для пресса и талии // ежедневный тонус и скульптурирование // подходит для на...
10-минутный пилатес для пресса и талии // ежедневный тонус и скульптурирование // подходит для на...
Анатомия корпуса и «хорошие» сигналы: час пилатеса
Анатомия корпуса и «хорошие» сигналы: час пилатеса
Breathing Visualization Cue | Teaching Tip
Breathing Visualization Cue | Teaching Tip
Common Pilates Cues Explained: Engage your deep abdominals
Common Pilates Cues Explained: Engage your deep abdominals
40 MIN FULL BODY PILATES | intense at home Pilates workout with verbal cues | no standing
40 MIN FULL BODY PILATES | intense at home Pilates workout with verbal cues | no standing
Do you Cue Pelvic Floor Activation in Pilates?
Do you Cue Pelvic Floor Activation in Pilates?
How to be a Better XFormer Pilates Instructor or Lagree Instructor (timing, cues, & making routines)
How to be a Better XFormer Pilates Instructor or Lagree Instructor (timing, cues, & making routines)
Common Pilates Cues Explained: Tuck Your Chin
Common Pilates Cues Explained: Tuck Your Chin
15-минутная тренировка талии и пресса «Песочные часы» || ДЕНЬ 4 - НЕДЕЛЯ ПЛАН ПИЛАТЕСА ДЛЯ ПРЕСС-...
15-минутная тренировка талии и пресса «Песочные часы» || ДЕНЬ 4 - НЕДЕЛЯ ПЛАН ПИЛАТЕСА ДЛЯ ПРЕСС-...
Pilates Bridge Cueing Tips
Pilates Bridge Cueing Tips